Bliv motiveret

Et gammelt kinesisk ordsprog lyder: “En rejse på 1000 mil starter med det første skridt”.

Det er ikke anderledes med misbrugsproblemstillingen. Èt af problemerne, man kan opleve, når misbrug er etableret, er, at mennesker ofte mister deres motivation, i takt med at abstinenser tager over eller alkohol-trang melder sig. I disse situationer kan det være rigtigt svært at fastholde sin motivation. Misbrugere af alkohol skammer sig efter et stykke tid, når de har skuffet både egne og andres forventninger. Og til sidst giver de måske endda helt op, og undlader at give næring til ambitioner om ædruelighed, fordi det er så smertefuldt at blive skuffet igen og igen. Fortvivl ikke!

At opbygge motivation er en kunstart, der kan indlæres. Det er bare de færreste, der ved det.

Uanset om vi taler om at opbygge motivation til at tabe sig nogle ekstra kilo, at holde op med at ryge, begynde i fitnesscenter eller at omlægge sit forhold til brugen af stemningsændrende midler, så er selve processen med at opbygge gejst og momentum meget ensartet.

Det hele starter med en drøm eller et ønske om, at noget skal være anderledes.

Når det går galt, er det ofte fordi man mangler en plan. Fordi drømmen eller ønsket ikke bakkes op af strukturerede handlinger, der understøtter opfyldelsen af målet. Er du en af dem, som drømmer om at forandre noget i dit liv, men mangler styrken eller erfaringerne, der kan give ønsket form? Selve det forhold, at du har fundet vej til denne hjemmeside, er en meget prisværdig handling, der fortjener ros og som fortæller, at du har et ønske om at omlægge din livsstil.

Book en forsamtale med alkohol-coach Carl Christian Randow og bliv klogere på, hvordan den rette behandlingsplan kan give styrke til dit håb, så du når dit mål.

'Fortryllet'

Bogen om brug, storforbrug, misbrug og kemisk afhængighed af alkohol og andre stemningsændrende midler